Musik är ovärderlig
8 argument för att musik är ovärderlig
Musik är fantastisk på många olika sätt. Nedan följer en lista på 8 argument som redogör varför musiken är så viktig i våra liv.
1. Musik förenar
Levande musik sammanför människor. Oavsett om det är en fest, ett diskotek eller en festival så är vi alla där för att tillsammans kunna njuta av musiken. Ras, kultur och bakgrund är irrelevanta i musikens värld, vem vi är och var vi kommer ifrån är helt utan betydelse.
2. Universellt språk
Alla länder har sitt eget språk men det finns bara ett språk i musikens värld. Musikens språk är evigt och har funnits sedan tidernas begynnelse. Av alla kulturer vi känner till har inte en enda existerat utan musik. Alla kan vi känna och på något sätt relatera till vibrationerna och stämningen som musiken för med sig.
3. Stämning
Musik skapar stämning och förstärker våra upplevelser. Alla vet vi hur det känns när de läskiga tonerna i en skräckfilm kryper in under huden på oss och ger oss kalla kårar. Vem har inte gråtit av kärlekssorg till ett drama eller dragit på smilbanden till en romantisk komedi. I musiken finns en enorm kraft som påverkar stämningen, tar dig till andra världar, och får dig att glömma att det bara är ’’på låtsas’’.
4. Fokus och kreativitet
Forskning visar att musik förbättrar hjärnans funktion. Musik stimulerar nerverna i hjärnan, och påverkar de delar i hjärnan som låter oss fokusera bättre och göra komplicerade uträkningar. Vårt tankemönster blir mer flexibelt och lär sig skilja på distraktion och stimuli. Det finns ett samband mellan glad musik och kreativa och innovativa idéer.
5. Känslor
Musik berör, ingen kan förneka att musik är förknippad med ett hav av känslor. Oavsett vilket humör du är på hittar du alltid musik som passar och förstärker eller lindrar din sinnesstämning, beroende på vad du har behov av för stunden. Du hittar alltid musik som du på ett eller annat sätta kan relatera till, det är därför musik är så viktigt. När man saknar eller sörjer någon man mist har man behov av att leva ut sina känslor och identifiera sig med musiken, och enligt forskare kan det därför vara hälsosamt att lyssna på sorglig musik vid sådana tillfällen. Man känner sig mindre ensam och kan rentav uppleva en känsla av eufori.
6. Minnet
Musik är bra för minnet. Musik framkallar gamla minnen och väcker känslor som är kopplade till dessa minnen till liv. Att komma ihåg texter och artiklar man nyligen läst är ingen konst. På många sjukhus och äldreboende tillämpar man musikterapi för att få patienter och äldre att minnas sitt förflutna, något som de inte kunde göra innan.
7. Musik läker
Det är vetenskapligt bevisat att musik är läkande för kroppen. Att lyssna på sina favoritlåtar kan hjälpa till att förbättra blodflödet i kroppen. Musik gör oss lyckliga, minskar stress och nivåerna av kroppslig kortisol. När man är tillfredsställd så expandera sig blodkärlen och cirkulationen i kroppen förbättras. Musik minskar din upplevelse av smärta och oro. Flera olika studier pekar på att nyopererade som får lyssna på musik upplever en känsla av smärtlindring och blir mindre oroliga. Starkast är effekten om patienterna själva får välja sin egen favoritmusik.
8. För nöjes skull
Sist men inte minst, vi lyssnar på musik för att vi njuter av det. Musiken är vår följeslagare genom livet, i vått och torrt. Njut av musik och inkludera den i din tillvaro så ofta du kan, du kan inte få ett bättre resesällskap!